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認知症とともに暮らす|気づく・見極めるためのまとめ

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認知症とともに暮らす|気づく・見極めるためのまとめ


医師監修|認知症の気づきと見極めガイド

認知症とともに暮らす|気づく・見極めるためのまとめ

「最近、同じことを何度も聞いてくる」「財布が見つからないと騒ぐ」「料理の段取りが急に悪くなった」——そのような変化に気づいたとき、「年のせいだろう」と自分に言い聞かせながらも、どこかで「認知症かもしれない」と心配している方は少なくありません。このページは、「親の変化が気になり始めた段階」の方に向けた情報まとめです。認知症とはどういう状態か、初期のサインをどう見極めるか、いつ・どこに相談すればよいか——基本から受診・在宅医療の選択肢まで、関連する情報を横断的にご確認いただけます。

本記事は一般的な情報提供を目的としており、個々の診断・治療の代替にはなりません。症状の判断は必ず医師にご相談ください。

認知症とは?まずは「もの忘れ」との違いを整理する

加齢によるもの忘れと認知症の違い

年齢とともに記憶力が落ちること自体は、脳の自然な変化です。しかし認知症は、記憶・判断・言語・遂行機能などが低下し、日常生活に支障をきたす状態を指します。厚生労働省の認知症施策でも「もの忘れ」との区別の重要性が指摘されています。

加齢によるもの忘れ 認知症の疑い
忘れ方 体験の一部を忘れる(ヒントで思い出せる) 体験そのものを忘れる(ヒントがあっても思い出せない)
自覚 「忘れた」という自覚がある 忘れたこと自体を覚えていないことが多い
日常生活 基本的に支障なし 料理・家計管理・服薬などに支障が出る
進行 ゆるやか、または変化しない 時間とともに悪化する傾向

4大認知症の特徴をざっくり確認する

認知症には複数の種類があります。代表的な4つの特徴を整理しておくと、医師との話し合いや記事の理解に役立ちます。詳しくは
認知症の種類を知って、家族の対応を考えたいときに
もご参照ください。

種類 主な特徴 注目したいサイン
アルツハイマー型 最も多い。記憶障害から始まりゆっくり進行 同じ話の繰り返し、日付の見当識が失われる
血管性 脳卒中などが原因。段階的に進行することも 身体症状と並行した認知機能の低下
レビー小体型 幻視、パーキンソン症状、睡眠障害を伴う 「知らない人がいる」などの幻視の訴え
前頭側頭型 前頭葉・側頭葉が萎縮。比較的若い年代に多い 社会的ルールを守れない、無関心・脱抑制

レビー小体型認知症とは?家族が気づきたいサイン
や
前頭側頭型認知症の原因を知りたい方へ
もあわせて確認できます。

20代・50代でも認知症は起こるのか

認知症は高齢者だけの病気ではありません。18〜64歳で発症するものを若年性認知症と呼びます。厚生労働省の調査では、若年性認知症の有病者数は約3.6万人と推計されています。50代の初期症状は仕事上のミスや段取りの悪さとして現れることが多く、「うつ病」「更年期」と混同されることもあります。

若年性アルツハイマーの初期症状に気づくために家族ができること
や
認知症は何歳から?気になる年齢の目安
で、年齢別のポイントを整理しています。

認知症の初期症状で気づきやすいサイン

同じ話を何度もする、約束を忘れる

数分前に話した内容を繰り返す、約束をしたこと自体を覚えていない——こうしたエピソード記憶(出来事の記憶)の低下は、アルツハイマー型認知症の初期でよく見られます。
親の認知症かもと思ったら、まず確認したい初期のサイン
に、具体的なチェックポイントをまとめています。

金銭管理や服薬管理でミスが増える

お釣りの計算を誤る、電気料金の引き落としを忘れる、薬の飲み忘れや重複服用が続く——こうした「手続き記憶・実行機能」の低下は、生活上の実害につながりやすく、家族が気づくきっかけになります。

料理・買い物・家事に時間がかかるようになる

複数の工程を同時に進める「実行機能」が落ちると、いつも作っていた料理の手順が分からなくなる、冷蔵庫に同じものが重複して入るといった変化が出てきます。

性格変化や意欲低下が目立つ

温厚だった人が怒りっぽくなる、趣味や外出への関心が急に薄れる——こうした変化は「年のせい」「気のせい」と見過ごされがちです。
認知症で顔つきが変わった気がするときに家族が見たい変化
も参考にしてください。

受診のきっかけになりやすい変化

  • 繰り返しの会話が目立つようになった
  • 外出先で迷子になった、帰れなくなった
  • 家族が「おかしい」と直感的に感じた

複数のサインが重なるとき、受診を検討する時期と考えられます。

認知症の進み方と、症状の見極め方

進行のスピードには個人差がある

認知症の進行速度は種類や個人の状態、生活環境によって大きく異なります。「一気に悪くなった」と感じる場合は、認知症そのものの進行だけでなく、他の原因が重なっていることもあります。
認知症が一気に進んだように見える原因を家族目線で整理
を参照してください。

中核症状とBPSDの違い

認知症の症状は大きく2種類に分けられます。

中核症状とは、脳の神経細胞が傷つくことによって直接生じる症状です(記憶障害・見当識障害・実行機能障害・失語・失認など)。認知症の種類にかかわらず共通して現れ、改善が難しい症状群です。

一方、BPSD(認知症の行動・心理症状:Behavioral and Psychological Symptoms of Dementia)は、中核症状に環境・心理・身体的要因が加わって生じる症状です。全ての人に現れるわけではなく、対応や環境の工夫によって緩和できることがあります。

BPSDとは何か、よくある症状

BPSDには幻覚・妄想・不安・抑うつ・興奮・暴言・暴力・徘徊(はいかい)・睡眠障害・食欲変化などがあります。
BPSDの症状はどんなもの?家族が知っておきたい基本
に詳しくまとめています。

  • 幻視(実際にいない人・虫が見える)
  • 物盗られ妄想(「財布を盗まれた」と訴える)
  • 夜間の不眠・昼夜逆転
  • 無目的な歩き回り・外出(徘徊)

BPSDへの関わり方で大切な視点

BPSDは、周囲の対応や環境が改善されると症状が落ち着くことがあります。叱責・否定・無視は症状を悪化させやすく、本人の感情を受け止める対応が基本です。
認知症の暴言に限界を感じるときの対応の考え方
や
認知症の暴力がつらいとき、家族が抱え込まないために
も合わせてご確認ください。

「自分の対応が悪いのかも」と自責される方が多いですが、BPSDは対応だけで防げるものではありません。専門家に相談することが、ご家族自身を守ることにもつながります。

「認知症かも」と思ったら、家族が確認したいこと

いつから、どんな変化があるかをメモする

「2か月前から同じことを3回以上繰り返す」「先月から服薬のミスが週1回以上ある」——変化の内容と時期を具体的に記録しておくと、医師の問診で大きく役立ちます。

生活にどの程度支障が出ているかを見る

認知症高齢者の日常生活自立度を家族としてどう見るか
では、介護認定などにも使われる「日常生活自立度」の考え方を家族向けに整理しています。

せん妄、うつ、薬の影響など他の原因もありうる

認知症と似た症状が、せん妄(急性の意識混濁)やうつ病、薬の副作用・相互作用、甲状腺機能低下症、感染症などによって引き起こされる場合があります。こうした原因による場合は治療で改善することもあるため、「認知症と決めつける前に」医師の診察を受けることが重要です。

MMSEとは?診察で行われる検査の一例

MMSE(Mini-Mental State Examination)は、認知機能をスクリーニング(ふるい分け)するために広く使われる検査です。見当識・記銘・計算・言語・視空間認知など11項目で構成され、30点満点で採点されます。日本では長谷川式認知症スケール(HDS-R)も広く使われています。
MMSEと長谷川式の違いを知っておきたい方へ
で両者の特徴を比較しています。

受診・相談の目安

早めに受診したほうがよいサイン

  • 同じことを何度も繰り返す、約束を繰り返し忘れる
  • 日付・場所・人の名前の見当識が落ちてきた
  • 家計や服薬の管理に明らかなミスが増えた
  • 急激な性格変化や意欲低下がある
  • 「おかしい」と家族が直感的に感じた

すぐに医療機関へ相談したい状態

  • 急に混乱・興奮し、見知らぬ人が見える(幻視)と訴える
  • 突然言葉が出なくなる、半身が動かない
  • 一人でのガス使用や戸外への外出で危険が生じている

何科に相談すればよいか

認知症の初期相談先として、かかりつけ内科・地域の物忘れ外来・神経内科・精神科・老年科などが挙げられます。どこに相談すればよいか迷う場合は、まずかかりつけ医に相談するか、
地域包括支援センター(横浜市の介護・高齢者福祉)
に問い合わせることができます。

本人が受診を嫌がるときの対応

「頭がおかしいと思われたくない」「認めたくない」という気持ちから、本人が受診を嫌がることは珍しくありません。「血圧や健康診断のついでに」など、認知症と直接伝えない形での受診のきっかけ作りが、実務上よく使われる方法です。

家族だけで相談してよいケース

医療機関によっては、本人が来院できない場合でも家族のみで相談を受け付けているところがあります。AIプラスクリニックたまプラーザでも、ご本人が来院できない状態でのご相談をお受けしています。

「まだ相談するほどではない」と感じる方が多い段階ですが、在宅医療は状態が悪化してからでは選択肢が狭まります。情報だけ聞いてみる、という使い方で構いません。
認知症に関する相談・依頼先をまとめたページ
や
ご予約・お問い合わせ
からお気軽にご連絡ください。

診断の流れと、受診先で行われること

問診で確認する内容

いつから・どんな症状が・どのくらいの頻度で起きているか、生活上の支障の有無、既往症・服用薬、家族構成と介護状況などを確認します。前述のメモが診断の精度を上げます。

認知機能検査や採血、画像検査について

長谷川式・MMSEなどの認知機能検査に加え、血液検査(甲状腺・ビタミン・感染症など)で治療可能な原因を除外し、必要に応じてMRI・CTなどの画像検査で脳の萎縮や血管病変を確認します。
認知症の診断はどう進む?家族が知っておきたい流れ
も参照してください。

診断は医師の診察に基づいて行われる

チェックリストやネット記事の情報は「気づきのきっかけ」にはなりますが、認知症の診断は医師が診察・検査の結果を総合して行うものです。本記事の情報を根拠に判断することはお控えください。

早期発見でできること、今後の備え

早期に診断が確定することで、治療可能な原因の見極め・薬物療法の検討・介護保険の申請・将来の意思決定(人生会議/ACP)の準備ができます。
厚生労働省の「人生会議」(アドバンス・ケア・プランニング)
は、本人の希望を事前に話し合う取り組みとして参考になります。

自宅での暮らしを続けるために家族ができること

生活リズムと環境を整える

日中に適度な活動と日光浴を確保し、昼夜逆転を防ぐことが基本です。自宅内の導線をシンプルにし、転倒リスクになる段差やコードを整理することも大切です。

服薬、食事、転倒予防の工夫

薬の管理はお薬カレンダーや一包化(薬局で1回分ずつまとめる)が有効です。食事は誤嚥(ごえん)に注意し、飲み込みにくい様子があれば早めに相談を。
認知症の一人暮らしを続ける前に見直したい点
に安全面のポイントをまとめています。

BPSDがあるときの接し方

否定せず、感情に寄り添う対応が基本です。
認知症で思い込みが激しいときの対応
や
徘徊に備えるための家族の準備
も参考にしてください。

介護サービスや地域資源を使う選択肢

介護保険のデイサービス・訪問介護・ショートステイ、地域の認知症カフェや家族会、地域包括支援センターへの相談など、一人で抱え込まない仕組みが整いつつあります。利用可能なサービスは
横浜市の介護・高齢者福祉のページ
でも確認できます。

在宅医療・訪問診療という選択肢

通院が難しいときに自宅で医療を受ける方法

認知症が進むと、外出・待ち時間・慣れない環境への対応が困難になります。訪問診療は、医師が定期的に自宅を訪問して診療・処方・検査を行う仕組みで、通院の負担を大きく軽減できます。
訪問診療・在宅医療とは何か、対象・費用・依頼の流れを知りたい方へ
をご参照ください。

かかりつけ医との併診や引き継ぎは可能

「今までお世話になった先生との関係を断ちたくない」という方は多いですが、訪問診療の開始はかかりつけ医との関係を断つことを意味しません。並行して診てもらう「併診」や、情報を共有しながらの「引き継ぎ」が可能です。

訪問診療でできること・できないこと

できること できないこと・限界
定期的な診察・処方・血液検査 高度な手術・入院を要する処置
認知症の経過観察・薬の調整 緊急の外科的対応(病院搬送が必要)
在宅酸素・胃ろう管理・嚥下評価 設備が必要な画像診断(MRIなど)
介護・福祉サービスとの連携調整
看取りまでの継続的なサポート

入院や施設入居が必要になる場合もある

訪問診療があっても、肺炎・骨折・BPSDの急激な悪化など、入院が必要な状態になることはあります。また、家族の介護力の限界や本人の安全確保のために、施設入居を検討することは決して「逃げ」ではなく、選択肢の一つです。本人と家族の双方にとって最善の形を、専門職と一緒に考えることが重要です。
認知症グループホームを考える前に知りたいこと
や
施設に入れるタイミングの迷い方
も参考にしてください。

退院後の生活を見据えた準備

退院日が急に決まることがある

「今週中に退院の方向で」と病院から伝えられ、数日以内に療養先を決めなければならないケースは珍しくありません。焦らず判断するためにも、入院中から情報収集を始めることをお勧めします。

病院からは「自宅か施設か」の二択で示されがちだが

実際には「在宅医療(訪問診療)を入れながら自宅で暮らす」という第三の選択肢があります。在宅医療が整うことで、自宅療養の実現可能性が大きく変わります。

退院前カンファレンスに在宅医が入るメリット

病院の病棟医・医療ソーシャルワーカー・在宅医・訪問看護師・ケアマネジャーが一堂に会する「退院前カンファレンス」に在宅医が参加すると、医療情報の引き継ぎが円滑になり、退院当日からの訪問診療開始も可能になります。

地域包括ケア病棟の入院期間と準備の考え方

地域包括ケア病棟は急性期治療後のリハビリ・退院準備を目的とした病棟で、入院期間は原則60日が上限です。「まだ時間がある」と思っていると準備が間に合わないことがあるため、早い段階から在宅医・ケアマネジャーへの相談を始めることを強くお勧めします。

費用と制度の基本

訪問診療・介護保険・医療保険の違い

区分 主な対象 費用の目安 利用条件
訪問診療(医療保険) 通院が困難な方 自己負担1〜3割(所得による) 医師の判断
訪問看護(医療・介護保険) 医師の指示のある方 同上 主治医の訪問看護指示書
訪問介護・デイサービス(介護保険) 要介護認定を受けた方 自己負担1〜3割 要介護・要支援認定

費用は制度改定で変わるため最新確認が必要

本記事の費用・制度情報は執筆時点の目安です。診療報酬・介護報酬は定期的に改定されます。

確認先は自治体、医療機関、保険者

正確な費用・適用条件は
横浜市の介護保険に関するページ
や加入する医療保険の保険者窓口、または各医療機関にご確認ください。

よくある質問

Q. 認知症は治りますか?

現時点では、アルツハイマー型などの多くの認知症は根本的な治癒が難しいとされています。ただし、甲状腺機能低下症・正常圧水頭症・薬剤性などの原因による場合は、治療で改善することがあります。また薬物療法や生活環境の調整で、症状の進行を緩やかにしたり生活の質を維持したりすることを目指します。診断・治療方針は必ず医師にご相談ください。

Q. もの忘れが増えただけでも受診したほうがよいですか?

「気になる」程度であれば、かかりつけ医に相談してみることをお勧めします。「心配するほどではなかった」と分かれば安心できますし、早期発見につながることもあります。
親の認知症かもと思ったら確認したい初期のサイン
も受診判断の参考にしてください。

Q. 家族だけで相談しても大丈夫ですか?

医療機関によっては家族のみの相談を受け付けています。AIプラスクリニックたまプラーザでも、ご本人が来院できない場合のご家族からの相談をお受けしています。
ご予約・お問い合わせ
からお気軽にどうぞ。

Q. 訪問診療を始めるのは早すぎませんか?

「まだ動けるのに」と感じる段階での相談は、決して早すぎません。状態が悪化してからでは選択肢が狭まります。情報収集・相談だけでも構いません。
訪問診療・在宅医療への相談・依頼の流れ
で手順を確認できます。

Q. 施設入居を考えるのは悪いことですか?

施設入居は「介護を放棄する」ことではなく、本人の安全と家族の生活を両立するための選択肢の一つです。自宅・施設・在宅医療の組み合わせなど、複数の選択肢を並べたうえで、本人の意向を尊重しながら決めることが大切です。
認知症で施設に入れたいと思ったとき、考える順番
を参照してください。

Q. どのタイミングで在宅医療を検討すべきですか?

「通院に付き添える回数が減ってきた」「退院が近い」「一人暮らしの親の様子が心配」といった段階から相談することをお勧めします。判断に迷う場合は
在宅医療という選択肢の全体像
も参考にしてください。

まとめ|「まだ早いかも」と思う段階から情報収集を

早めの相談で選択肢を整理しやすくなる

認知症の疑いに気づいた段階から情報を集め、専門家に相談しておくことで、診断後に利用できる制度・サービスの選択肢を広げることができます。「まだ確定していないから」と待つ必要はありません。

自宅・施設・入院を含めて本人と家族に合う形を考える

正解の選択肢は一つではありません。ご本人の意向・家族の状況・地域の資源を組み合わせながら、「その方にとって最善の形」を一緒に考えることが、在宅医療チームの役割です。

当院の在宅診療の現場から

AIプラスクリニックたまプラーザでは、病院の地域連携室や医療ソーシャルワーカーからのご紹介を受け、退院前カンファレンスに在宅医として参加しています。カンファレンスで病棟医・看護師・リハビリ職・ケアマネジャーと情報を共有し、退院当日からの訪問診療開始にも対応しています。

退院直後は病状が不安定なことが多く、24時間の連絡体制のもと、夜間・休日の急変にも対応できる体制を整えています。監修医の消化器外科・内視鏡の専門を活かし、在宅での嚥下(えんげ)評価・栄養管理・胃ろう管理・在宅酸素にも対応しています。

地域の訪問看護ステーション・居宅介護支援事業所と日常的に連携しており、医療と介護を一体的にサポートできる体制を目指しています。たまプラーザ・あざみ野・美しが丘・新石川など横浜市青葉区を中心とした地域に対応しており、隣接する都筑区・川崎市宮前区もご相談に応じています。

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参考文献・出典

本記事の監修医師

佐藤 靖郎(さとう やすお)
医師(医学博士)/AIプラスクリニックたまプラーザ 監修医
専門: 消化器外科・消化器内視鏡/一般内科/在宅医療・高齢者医療・がん緩和ケア・心不全・呼吸不全

略歴

1988年 福島県立医科大学医学部卒業、医師免許取得。1997年 同大学大学院修了、博士号取得。国立国際医療研究センター、東京新宿メディカルセンター、NTT東日本関東病院、横浜市立大学関連病院、国立病院機構横浜医療センター外科医長・救命救急センター副部長、済生会若草病院(横浜市)外科部長・内視鏡センター・診療部長を歴任。丸亀医療センター・佐々木病院副理事長、日立おおみか病院理事を経て現在に至る。

公的役割

厚生労働省「地域連携クリティカルパスモデルの開発」班研究員、全国保健所長会 地域連携パス推進班アドバイザー、神奈川県がん診療連携協議会 地域連携クリティカルパス部会 相談役。

AIプラスクリニックたまプラーザのご案内

ご家族の通院が難しくなってきた、退院後の療養先に迷っている、自宅でどこまで医療が受けられるか知りたい——そうしたご相談を、たまプラーザで承っています。

対応エリア: たまプラーザ・あざみ野・美しが丘・新石川など横浜市青葉区を中心とした地域(隣接する都筑区・川崎市宮前区もご相談ください)

  • お薬手帳または薬剤情報提供書
  • 医療保険証・各種受給者証
  • 介護保険証・介護保険負担割合証
  • 診療情報提供書(紹介状)や退院時サマリー(お持ちの場合)

ご本人が来院できない場合のご相談も承っております。

免責事項

本記事は一般的な情報提供を目的としたものであり、個々の患者さんの診断・治療を代替するものではありません。症状や治療方針の判断は、必ず主治医にご相談ください。制度・費用は改定される場合があります。最新の情報は各自治体・保険者の窓口でご確認ください。


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