健康ブログ

深呼吸の効果｜内科医がわかりやすく解説深呼吸は、意識的にゆっくりと息を吸い込み、十分に吐き出す呼吸法です。特別な道具も費用も不要で、日常

ヨーグルトは朝と夜どっちがいい？原因・症状・対処を内科医が解説ヨーグルトは朝と夜のどちらに食べるのがよいか、明確な正解は一つではありませ

ディスペプシアとは？｜内科医がわかりやすく解説「みぞおちが痛い」「食後に胃がもたれる」「なんとなく胃の調子が悪い」——こうした症状をまと

果糖ぶどう糖液糖とは？｜内科医がわかりやすく解説「果糖ぶどう糖液糖」は、清涼飲料水や菓子類など多くの加工食品に使われている甘味料の一種で

大便緑とは？原因・症状・対処を内科医が解説突然、便が緑色になると驚くかもしれませんが、多くの場合は食事内容や腸の動きの変化によるもので、

血の色とは？原因・症状・対処を内科医が解説出血に気づいたとき、「色が普通と違う気がする」と感じた経験はないでしょうか。血の色は、出血して

しゃっくり病気の前兆とは？原因・症状・対処を内科医が解説しゃっくりのほとんどは一時的なものであり、それ自体が深刻な病気のサインとなるケー

内科医が解説するピロリ菌検査ガイド尿素呼気試験とは？原因・症状・対処を内科医が解説尿素呼気試験（UBT：Urea Breath

内科医が解説する便秘薬ガイドスルーラックとは？原因・症状・対処を内科医が解説【たまプラーザ】スルーラックは、ドラッグストアで手

内科医が解説する食道静脈瘤ガイド食道静脈瘤とは？原因・症状・対処を内科医が解説【たまプラーザ】食道静脈瘤は、食道の粘膜下にある