大腸内視鏡検査では、カメラを大腸内に挿入して腸の粘膜を直接観察します。このとき、腸の中に便や食べかすが残っていると、粘膜が十分に観察できず、ポリープや早期がんなどの病変を見落とすリスクが生じます。

食物繊維の多い食品（野菜・きのこ・海藻など）やこんにゃく、種を含む果物などは消化・排出に時間がかかり、翌日の検査時に腸内に残りやすいことが知られています。前日の食事内容によっては、下剤を服用しても腸が十分にきれいにならず、検査時間が延びたり、再検査が必要になったりすることがあります。

前日から「消化のよい食事」を意識することは、検査をスムーズに進めるための重要な準備の一つです。

前日の食事において基本となる考え方は次の3点です。

1. 消化のよい食品を中心に選ぶ
2. 食物繊維・脂肪分・種や皮の多い食品を控える
3. 夕食は早めに、かつ軽めに済ませる

夕食の時間については、施設によって「21時まで」「20時まで」などの指示が異なります。一般的には遅くとも21時頃までに済ませることが推奨されることが多いですが、受診先の指示を最優先としてください。また、量はいつもより少なめにするのが安心です。

• おかゆ＋温泉卵
• 食パン（白い部分）＋スクランブルエッグ＋コンソメスープ（具なし）
• 素麺（薬味なし）＋豆腐

外食やコンビニを利用する場合は次のものが比較的選びやすいです。

• かけうどん（具なし、または卵のみ）
• おにぎり（具は鮭・梅・昆布は避けて）＋みそ汁（豆腐のみ）
• 鶏むね肉の蒸し料理＋白米

コンビニでは「昆布・わかめ・きのこ・五穀米・玄米おにぎり」は控え、シンプルな白米・プレーンなおにぎりを選びましょう。

夕食はできるだけ軽め・シンプルにします。

よい例：

• 白米（少量）＋豆腐の味噌汁（わかめなし）＋茶碗蒸し
• おかゆ＋白身魚の煮付け（薄味）
• 素麺＋温泉卵（薬味なし）

避けたい献立：

• ラーメン・チャーハン・カレー・焼き肉・揚げ物・鍋（きのこ・海藻入り）

前日の水分補給は原則として行えます。ただし、以下の点に注意してください。

• 水・麦茶・ほうじ茶：一般的に問題ないとされることが多いです
• アルコール：腸の動きや腸内環境に影響するため、前日は避けることが推奨されます
• 牛乳・乳製品（ヨーグルト・チーズ等）：腸内に残りやすく、控えることが望ましいとされることが多いです
• コーヒー・緑茶：砂糖・ミルクを加えない場合であれば許可している施設が多いですが、施設の指示に従ってください
• ジュース・スポーツドリンク：果肉や着色料を含むものは避けることが無難です

当日（検査直前）の飲食については、別途施設から指示がありますので必ず確認してください。検査当日の食事の流れについては、大腸内視鏡検査 食事もご参照ください。

多くの施設では、前日の夜に指定の下剤（プルゼニドなど）を服用するよう指示されます。下剤は指示された用量・時間を守って服用してください。

• 夕食後は過度な運動や飲酒を避け、身体を休めましょう
• トイレが近くなる可能性を考慮して、外出は控えるのが安心です
• 就寝前後の水分摂取（水・お茶）は、施設の指示に沿って行ってください

当日の腸管洗浄剤（モビプレップ・マグコロールPなど）の服用方法は、施設から別途案内があります。

以下に該当する場合は、事前に検査施設へご連絡・ご相談ください。

• 個別の食事指示が記載された案内を受け取っている場合
• 慢性的な便秘がある場合（下剤の量・種類が調整されることがあります）
• 糖尿病・腎機能低下・心疾患などの持病がある場合
• 服用中の薬が多い場合

施設によって異なりますが、「20〜21時まで」とされることが多いです。夕食は早めに軽く済ませるのが基本です。指示がある場合はそちらを優先してください。

かけうどん（具なし）・プレーンのおにぎり（鮭・梅など）・卵豆腐・茶碗蒸しなどが比較的選びやすいです。五穀米・玄米・わかめ・昆布・きのこの入った商品は避けましょう。

砂糖やミルクを加えないブラックコーヒーやお茶を許可している施設は多いですが、着色が強いものや、施設によって制限がある場合もあります。受診先の指示を確認してください。

自己判断せず、摂取した食品の内容・量・時間を検査施設に連絡して指示を仰いでください。場合によっては検査の延期が必要となることもありますが、正直に連絡することが最善です。

一般的に、前日は「消化のよい食事」が中心であり、完全絶食ではありません（施設・検査内容によって異なります）。当日の絶食については別途指示が出ますので、それに従ってください。

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