咳とともに出る痰（たん）は、気道の分泌物であり、体内から異物を排出する防御機能の一つです。しかし、痰の色や量、性状の変化は、体内で起きている病気のサインである可能性があります。

特に色付きの痰（黄色、緑色、赤色など）や、長期間続く痰は注意が必要です。この記事では、痰の色からわかる原因疾患や適切な対処法、受診の目安について解説します。

1. 痰の色から分かること

痰の色は、気道の炎症の状態や感染の原因を推測する手がかりになります。

• 透明〜白色：初期の風邪、アレルギー性鼻炎、気管支喘息など。
• 黄色〜緑色：細菌感染の可能性（急性気管支炎、肺炎、副鼻腔炎など）。白血球が細菌と戦った残骸が含まれるため色がつきます。
• 赤色・ピンク色（血痰）：気道出血の可能性。肺がん、結核、気管支拡張症などが疑われます。早急な受診が必要です。
• 茶色・錆色：古い出血や肺炎球菌性肺炎などの可能性。

2. 主な原因疾患

感染症

風邪、インフルエンザ、肺炎、急性気管支炎などが代表的です。細菌感染を伴う場合、抗生物質による治療が必要になることがあります。

慢性呼吸器疾患

• COPD（慢性閉塞性肺疾患）：喫煙が主な原因で、慢性的な咳と痰が特徴です。
• 気管支喘息：発作時に粘り気のある透明な痰が出ることがあります。
• 気管支拡張症：気管支が広がり、痰が溜まりやすくなる病気です。

3. 受診の目安

以下のような症状がある場合は、早めに呼吸器内科を受診してください。

• 痰に血が混じる（血痰）
• 黄色や緑色の濃い痰が出る
• 38度以上の発熱がある
• 息切れや呼吸困難を伴う
• 痰が2週間以上続く

当院では、胸部X線やAI搭載CT検査、喀痰検査などを行い、原因を特定します。

4. 自宅での対処法

• 水分摂取：水分を摂ることで痰が柔らかくなり、排出しやすくなります。
• 加湿：部屋を加湿することで気道の乾燥を防ぎ、線毛運動を助けます。
• 禁煙：喫煙は気道を刺激し痰を増やすため、禁煙が重要です。

5. よくある質問