糖尿病と食事:健康的な食生活
糖尿病と食事:健康的な食生活 健康的な食事とは何か健康的な食事は、体が必要とする栄養素を適切なバランスで摂取することです。特に糖尿病患者にとっては、血糖値を管理するために
糖尿病は、インスリンというホルモンが不足したり、働きが悪くなったりすることで、血糖値が正常に保てず、高血糖の状態になる病気です。主に1型と2型の2種類があり、1型は膵臓の障害でインスリンが出なくなる状態、2型は肥満や生活習慣が原因でインスリンが効きにくくなる状態です。放置すると重大な合併症を引き起こす可能性があります。治療は食事療法、運動療法、薬物療法などがあります。